Os smartphones estão se desenvolvendo cada vez mais, de maneira que esses aparelhos podem ser utilizados em vários momentos do seu dia e com funções bem diferentes. Uma dessas serventias é a de atuar como um auxiliar do seu médico, mantendo a sua saúde “em dia” e até mesmo melhorando o seu humor.
Pensando nisso, o Tecmundo elaborou uma lista com aplicativos que rodam em aparelhos iOS ou Android e que tenham a função de regular o funcionamento do seu organismo e até mesmo da sua mente. Eles atuam de diferentes maneiras, como “mentor” de meditação, guia de primeiros socorros e também como "técnico" de quem quer parar de fumar.
Dessa maneira, é bem provável que estes aplicativos e o seu smartphone levem benefícios para diferentes momentos do seu dia, deixando você mais atento para a sua saúde e bem-estar. Curioso? Então continue lendo este artigo, você pode encontrar o programa que faltava para resolver alguns de seus problemas.
1. 5’ Minutos, Eu Medito
(Fonte da imagem: Divulgação/iTunes)Plataformas: Android e iOS
O aplicativo em questão foi desenvolvido por uma ONG chamada Mãos Sem Fronteiras, sendo que ela tem o objetivo de incentivar a meditação como fator de melhora da qualidade de vida das pessoas. Para isso, ela criou o software 5’ Minutos, Eu Medito, com informações de como meditar corretamente e explicações sobre os benefícios deste tipo de exercício (como a melhor do humor ao longo do dia, por exemplo).
2. First Aid – American Red Cross
(Fonte da imagem: Divulgação/iTunes)Plataformas: Android e iOS
Não sabe como tratar queimaduras? E ataques de asma? Pensando no fato de que muitas pessoas não sabem como proceder em casos de primeiros socorros, a Cruz Vermelha desenvolveu o First Aid – American Red Cross, aplicativo que conta com instruções para auxiliar quem passou pelos mais diversos tipos de acidentes e dificuldades, sendo que a sua ajuda pode ser de grande importância para o tratamento final de uma vítima ou doente.
3. Cruzi – Guia de Saúde
(Fonte da imagem: Divulgação/GooglePlay)Plataforma: Android
Se você tem um aparelho Android e quer entender um pouco mais sobre o que o seu médico diz, o Cruzi pode ser bastante útil. Ele é um aplicativo brasileiro com explicações detalhadas sobre termos da medicina, doenças, sintomas e até mesmo sobre tratamentos e medicamentos. Assim, você pode entender melhor o que está acontecendo com você ou sobre o processo de cura da sua doença, por exemplo.
4. Water Your Body
(Fonte da imagem: Divulgação/iTunes)Plataforma: Android e iOS
Water Your Body é um aplicativo para quem tem problemas para tomar a quantidade de água diária indicada — e isso pode fazer com que você tenha uma série de complicações, como problemas no fígado ou rim. Para isso, o software calcula através do seu peso o tanto de água que deve ser tomada em um dia, enviando avisos periódicos para que você se esqueça de que é necessário investir um pouco mais na sua saúde.
5. Saúde Mais Fácil
(Fonte da imagem: Divulgação/iTunes)Plataforma: Android e iOS
Encontrar um hospital que conte com um profissional especializado da maneira que você necessita nem sempre é algo fácil, assim como encontrar farmácias com bons preços. Devido a isso, foi criado o software Saúde Mais Fácil, que acha para você centros médicos com tratamento de Oncologia, Hematologia e Reumatologia, além de drogarias que participam do programa Farmácia Popular. Tudo isso através do GPS do seu aparelho — bacana, não é?
6. Brasil Sem Cigarro
(Fonte da imagem: Divulgação/iTunes)Plataformas: Android e iOS
Parar de fumar não é algo fácil. Sendo assim, o aplicativo Brasil Sem Cigarros leva em consideração suas informações pessoais (como idade, média de consumo de cigarros e o tempo de vício) para gerar motivos para que você largue a “fumaça”. O software calcula o quanto você já gastou com o tabaco, além de explicar os efeitos que ele tem no organismo e contabilizar por quanto tempo você já resistiu e economizou em dinheiro.
7. Vacinas Brasil Lite
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